Un mic studiu despre corpul nostru
~Paula Vaida de Almeida, Fondator Yoga Social România~
~ Instagram: @yogasocial.romania ~
Astăzi este despre un mic studiu despre corpul nostru, despre locul în care sufletul locuiește. Ziua devine mai ușoară când ne liniștim mintea și mulțumim corpului nostru pentru că ne ajută să ne îndeplinim călătoria pe pământ.
Corpul este templul în care alegem să ne trăim viața. Corpul este expresia fizică a manifestării dorinței noastre de a trăi. El încorporează sănătatea, adică darul palpabil al vieții, este cel fără de care nu am putea exista în această dimensiune a realității, ci am exista doar.
Trupul este centrul de manifestare a senzațiilor pe care sufletul le trăiește, corpul nostru este cel prin care creăm viață mai departe…Acest gând este atât de profund.
Corpul este tratat ca un obiect care trebuie ÎMBUNĂTĂȚIT, în permanență. Mai slab, mai tonifiat, mai suplu, buzele mai cărnoase, părul mai impetuos, zâmbetul perfect. Ne sunt sădite, încă de mici, standarde de frumusețe fizică menită să ne dezechilibreze, să ne golească de orice fel de stimă și iubire față de sine. Ne pierdem în diete și în lupte asidue împotriva noastră, împotriva propriei case. Devenim dușmani cu noi înșine, într-o spirală din care nu reușim să ieșim. Pielea se lasă, ridurile zâmbesc în colțul ochiului, iar noi devenim fiare împotriva acelor frumuseți trupești ce rulează pe ecrane. Alergăm după falsitatea care ni se vinde. Cum aducem bucuria gândurilor frumoase despre corpul nostru?
Trupul tău este frumos, așa cum este
Fără cuvinte mărețe. Este FRUMOS. Să încetăm să mai fim dușmanii propriei noastre căsuțe, pentru că noi am ales-o atunci când am decis să venim în această viață. Să o îngrijim cu fiecare răsărit de soare și de lună, să îi oferim iubire și mulțumire pentru că ne permite să trăim, să simțim iubirea, să simțim atingerea celui drag, a razelor de soare și îmbrățișarea valurilor mării, să râdem, să plângem, să cădem în genunchi și să ne ridicăm pe tălpile care ne ancorează în această viață frumoasă.
Trebuie să avem grijă și respect față de corpul nostru, să îl tratăm ca pe ceva unic
Să acceptăm toate aspectele fizicalitații acestei lumi, de la armonia perfectă în care un trup funcționează, după legi necunoscute ale naturii, până la acceptarea adevăratei fețe a sexualității prin conexiunea minților și sufletelor. Să refuzăm să mai facem diferențe între ce este acceptat de la un trup și nu de un altul, să devenim naturali la noi acasă, fără prejudecăți și inhibiții. Iar atunci când credem că trebuie să facem sport, să mâncăm mai sănătos, mai conștient, pentru a putea arăta ca vreo imagine de pe internet, să prindem acel gând de coadă și să îi amintim că singurul MOTIV pentru care am vrea să facem toate acele lucruri este pentru că vrem să construim o casă curată, luminoasă, puternică și călduroasă.
Iubiți-vă corpul și sănătatea
Să le iubiți și să le oferiți lucruri frumoase. Pentru că ele vă susțin viața de zi cu zi. Faceți ceea ce se aliniază cu o stare de bine și de sănătate și corpul vostru vă va mulțumi. Veți vedea cât de frumoși sunteți, de fapt.
Să citim acest studiu tuturor copiilor din viețile noastre, pentru ca noile generații să știe să trăiască mai frumos, mai natural, mai liber. Pentru o lume definită de integritatea tuturor formelor și tipurilor de frumusețe.
Tu cum ai grijă de corpul tău, dragul nostru cititor?
Namaste.
