yoga social

Ashtanga Vinyasa Yoga: Despre a trăi yoga pe saltea și în afara ei

Doi profesori extraordinari de Ashtanga Vinyasa Yoga, John și Julia Scott emană împreună ceea ce…

Eliberează-te de tensiuni și odihnește-te mai bine

Acesta este un ghid mic pentru a te ajuta să navighezi serile agitate în care…

Ayurveda pentru copii

În acest articol, îl avem ca invitat pe Vasile Scarpet , lector, consultant și terapeut…

Regula de 70% din Tai Chi sau cum să previi un burnout

La începutul anului, am pornit împreună cu soțul meu, cu fiul nostru și cu cei…