vinyasa
Inspiră, așează-te în Santolanasana (postura Plank). Expiră ducând oasele șezutului către cer, călcâiele către saltea.…
Imunitatea este capacitatea corpului de a reveni la homeostazie, la echilibrul său intern. Potrivit Yoga…
Sunt atâtea tipuri diferite de yoga practicate în întreaga lume, indiferent de ceea ce cauți,…