spiritualitate

Așteptări nerealiste: cum ne întoarcem la autenticitatea noastră?

Ca femeie, mamă, soție, fiică, soră și prietenă, simt în fiecare zi greutatea presiunilor sociale…

Meditația Vipassana: una dintre cele mai vechi tehnici de meditație

Un articol scris de Carmen, Ma Tara Anand, profesor de yoga  |  Instagram  @suntozeita, pentru Yoga Social #3 |…

Bune pentru primăvară: ce lucruri faine îți recomandăm primăvara aceasta.

În fiecare număr, Yoga Social aduce idei și sfaturi pentru un anotimp frumos. În Yoga…

Starea de acceptare: Ce presupune această stare și cum ne ajută?

Îndemnul de a experimenta starea de acceptare, de a spune „da” emoțiilor/sentimentelor/experiențelor noastre poate fi…

Care este misiunea ta în această viață?

Venim aici fără un training în prealabil, cel puțin nu unul de care să ne…

Practici zilnice pentru sănătatea mintală

Calitatea vieții noastre este într-o mare măsură dictată de obiceiurile și practicile zilnice pe care…

Tu cu ce te identifici?

Un interviu despre identificările cu mintea noastră, cu rolurile noastre, cu munca noastră, cu corpul…

Gândul

Sper că te găsesc bine azi. A început un an nou și sunt atât de…

Totul este o alegere

La prima vedere și nu numai lumea în care trăim pare să o fi luat…

Detoxifierea ayurvedică

În acest articol vei parcurge principiile de bază pe care medicina Ayurvedică le presupune atunci…