sanatate
De mică, mi-a fost clar că am puterea să construiesc viața așa cum sunt în interior.…
Vrei să te apuci de yoga, dar nu știi de unde să începi? Aceste posturi…
Oh știu. Știu că zi de zi avem zeci de taskuri pe care să le…
Coloana vertebrală este stâlpul nostru, al sănătății noastre. Ea reflectă adesea consecințele stilului de viață…
În yoga, vorbim adesea despre Pranayama, controlul respirației. Există numeroase exerciții de pranayama care au…
Fără a avea un centru fizic puternic, orice postură de yoga sau exercițiu poate ridica…
Un mic studiu despre corpul nostru ~Paula Vaida de Almeida, Fondator Yoga Social România~~ Instagram:…
Știm cu toții că tehnologia a contribuit și contribuie la dezvoltarea umanității. Dar ca orice…
Dacă în societatea vestică ne bazăm pe fapte și rațiune fizică, tradiția yoga, estică, bazată…
Imunitatea este capacitatea corpului de a reveni la homeostazie, la echilibrul său intern. Potrivit Yoga…