sanatate holistica

Sfaturi pentru o toamnă mai conștientă

…era frumusețe în fiecare frunză,în fiecare vânt, în fiecare cafeade toamnă. Paula Vaida de Almeida…

Calmarea anxietății prin yoga: nervul vag și impactul său asupra sănătății mentale

Anxietatea este una dintre afecțiunile societății curente. Câteodată simțim că am lăsat-o în spate pentru…