mindfulness

Cum accesăm legea atracției și puterea manifestării?

Pentru unii dintre noi care chiar au încercat să aplice Legea Atracției, acest subiect a…

Studii de pe saltea: Bhujangasana (Cobra pose)

Bhujangasana este o postură ușoară și versatilă ce poate fi integrată în clase de yoga…

Totul este o alegere

La prima vedere și nu numai lumea în care trăim pare să o fi luat…

Detoxifierea ayurvedică

În acest articol vei parcurge principiile de bază pe care medicina Ayurvedică le presupune atunci…

În momentul în care decizi ce fel de viață îți dorești cu adevărat, Universul te va urma

„Timpul vostru este limitat, așa că nu-l irosiți trăind viața altcuiva.” Steve Jobs Dintotdeauna m-am…

De toamnă

„Am tăcut și ți-am vorbit într-o mie de feluri fără cuvinte.” Rumi Da, văd și…

Yoga pentru eliberarea stresului

O condiție cronică a omului modern, stresul apare din ce în ce mai devreme în…

Un nou început…sau continuând cu entuziasm

Aceste cuvinte sunt pentru tine, dar și pentru mine. Fiecare zi se derulează cu repeziciune,…

Chronic overthinking: cum liniștim „mintea de maimuță”?

Bună! Numele meu este Roxana și sunt multiplu campion la chronic overthinking, categoria grea. Mi-am…

Trebuie să faci yoga?

Oh știu. Știu că zi de zi avem zeci de taskuri pe care să le…