meditatie

Să începem cu mintea: Training mental pentru o viață cum ți-o dorești

Ce este mintea? Mintea este un termen general, nicidecum specific, de obicei, folosit greşit. Ca…

Meditația cu mantre

Tehnicile de meditație sunt exerciții făcute pentru ajunge într-o stare meditativă, profundă. Deși ele nu…

Gândul

Sper că te găsesc bine azi. A început un an nou și sunt atât de…

Detoxifierea ayurvedică

În acest articol vei parcurge principiile de bază pe care medicina Ayurvedică le presupune atunci…

Un nou început…sau continuând cu entuziasm

Aceste cuvinte sunt pentru tine, dar și pentru mine. Fiecare zi se derulează cu repeziciune,…

Inima ta știe

Viața este despre a ajunge nicăieri Roxana Voica Drumul acesta pe care am pornit unii…

Despre bolurile cântătoare tibetane

Muzica este terapie. Nu cred că exagerez spunând că nu există om pe care să…

Tehnici de mindfulness pentru cei care nu pot sta locului

Meditația ne poate pune pe fugă foarte des, mai ales atunci când suntem acaparați de…

Despre puterea iertării

Voi începe ziua de astăzi cu câteva rânduri despre religii. În tot acest război între…

Nadisurile: despre energia corpului uman în viziunea yoga

Dacă în societatea vestică ne bazăm pe fapte și rațiune fizică, tradiția yoga, estică, bazată…