meditație
Un articol scris de Carmen, Ma Tara Anand, profesor de yoga | Instagram @suntozeita, pentru Yoga Social #3 |…
Îndemnul de a experimenta starea de acceptare, de a spune „da” emoțiilor/sentimentelor/experiențelor noastre poate fi…
Venim aici fără un training în prealabil, cel puțin nu unul de care să ne…
Calitatea vieții noastre este într-o mare măsură dictată de obiceiurile și practicile zilnice pe care…
Un interviu despre identificările cu mintea noastră, cu rolurile noastre, cu munca noastră, cu corpul…
De mică, mi-a fost clar că am puterea să construiesc viața așa cum sunt în interior.…
Vrei să te apuci de yoga, dar nu știi de unde să începi? Aceste posturi…
„Timpul vostru este limitat, așa că nu-l irosiți trăind viața altcuiva.” Steve Jobs Dintotdeauna m-am…
Namaste înseamnă mai mult decât un salut ce este în trend pentru că sună „spiritual”.…
În yoga, vorbim adesea despre Pranayama, controlul respirației. Există numeroase exerciții de pranayama care au…