chakras

Despre energia kundalini pe înțelesul tuturor

What the kundalini is this? Kundalini în sus, kundalini în jos, tot întâlnim acest cuvânt…

Despre energie, chakre și alte concepte yoghice

Ai tot auzit de chakre, energie subtilă, prana, dar nu știi mereu la ce se…

Mula Bandha: un ghid pentru începători

Bandhas sunt “încuietoare” energetice care, din punct de vedere anatomic, ar putea fi definite ca…

Corpul care simte: accesează-ți cel mai înalt sine prin corpul subtil

În orele de yoga ni se spune adesea să închidem ochii, să observăm, să respirăm…