Percepția noastră asupra diverselor situații de viață le dă acestora o anumită însemnătate care este întotdeauna subiectivă. Ceea ce mie mi pare ridicol, altei persoane i se poate părea lipsit de importanță sau, spre exemplu, ceea ce eu consider a fi ceva periculos, altcineva ar putea aprecia acel lucru ca fiind incitant și plăcut. În mod similar ceea ce pentru mine ar putea fi o problemă, pentru altcineva ar putea fi o oportunitate frumoasă. Aș putea continua cu aceste exemple, dar sunt sigură că ai prins ideea. Suntem subiectivi și judecăm fiecare situație în mod diferit în funcție de ce credințe limitative avem fiecare, de felul în care am fost obișnuiți să ne raportăm la lucruri asemănătoare, de felul în care cei care ne-au crescut ar fi reacționat într-o situație similiară, și așa mai departe.
Avem niște lentile speciale fiecare dintre noi, niște lentile unice de distorsionare a realității. De ce spun asta? Asta ar fi concluzia logică din moment ce mai mulți oameni se pot uita la același lucru, dar îl percep în mod diferit. Dar relativitatea realității nu este de fapt ceea ce își propune acest articol să dezbată, ci faptul că problemele sunt probleme doar dacă dacă tu te uiți la ele ca la niște probleme, dar dacă le privești ca pe niște oportunități, în asta se vor transforma. Ține doar de tine în ce alegi să le transformi. Este o chestiune de alegere.
Bineînțeles că un astfel de comportament conștient se educă, se exersează. Există oameni care s-au născut cu niște lentile roz cu sclipici care văd în mod natural în acest fel orice li se întâmplă, care nu au citit în viața lor o carte de dezvoltare personală, care nu practică nicio tehnică de mindfulness și mai mult decât atât nici nu s-au gândit niciodată prea mult la ce v-am povestit eu mai sus. Însă adevărul este că sunt puțini aceia care nativ văd ce este mai bun din orice situație, cei care au primit darul vederii în roz la naștere. Majoritatea dintre noi educăm aceste comportamente și ne dăm silința să fim conștienți de alegerile nostre.
Ce faci când problema e atât de gravă/ de nerezolvat/ tragică?
Din experiența mea, oamenilor nu li se pare dificil să înțeleagă acest mecanism, dar apare după scurt timp întrebarea evidentă și anume „ce faci când problema e atât de gravă/ de nerezolvat/ tragică?”. Cum poți să vezi oportunități atunci când pierzi locul de muncă, când apare o boală sau când pierzi iubirea vieții tale? Mai mult sau mai puțin aceste trei domenii de viață – job, sănătate și iubire – sunt domeniile în care oamenilor li se pare cel mai dificil să privească neprevăzutul ca pe o oportunitate sau o nouă posibilitate.
Cum să privim problemele ca pe niște oportunități?
Hai sa exersăm împreună!
Dacă îmi pierd locul de muncă, înseamnă că mă așteaptă un alt job, unde voi fi mai apreciat, mai bine plătit și mai mult decât atât îmi va placea mai mult.
Dacă m-am îmbolnăvit, înseamnă că al meu corp suferă și încearcă să îmi transmită un mesaj prin această boală. Descopăr în ce fel mi-am făcut corpul să sufere, elimin din viața mea aspectele care m-au îmbolnăvit, mă iubesc mai mult pe mine însămi și aleg să mă vindec și să am un stil de viață diferit făță de cel din trecut. Caut beneficiile pe care această boală le-a adus în viața mea (starea de nesănătate poate fi un element declanșator pentru dezvoltare personală/spirituală, pentru schimbări radicale sau pentru conștientizări importante, etc.). Aici vreau să fac o paranteză pentru cei care încă au dubii în ceea ce privește predispoziția genetică pentru boli. S-a dovedit științific faptul că genele răspunzătoare pentru asta nu se activează dacă mediul nu este potrivit pentru asta. Epigenetica a demonstrat deja că nu bagajul genetic ne determină starea de sănătate, ci alegerile noatre, iar aici sunt incluse și gândurile și emoțiile noastre, nu doar mediul cu care interacționăm (pentru cine dorește aprofundarea acestui subiect recomand cartea lui Bruce Lipton „Biologia credinței”).
Dacă îmi pierd iubirea, nu poate să însemne decât că mă așteaptă o iubire și mai mare. Dacă pierzi iubirea unui om pentru că nu mai este în viață, gândește-te că nu ai pierdut iubirea lui/ei și că dacă nu mai este fizic lângă tine nu înseamnă că a dispărut și conexiunea dintre voi. E adevărat că sunt lucruri mai presus de noi, de înțelegerea noastră, care depășesc puterea noastră de înțelegere. Dar asta nu înseamnă că viața tre’ să fie un șir de greutăți și suferințe. Dintr-un motiv sau altul, înțeles de noi sau nu, viața îți va arunca mereu situații pe care tu le vei putea privi ca pe probleme sau posibilități/oportunități.
Sadhguru, marele yoghin, mistic și vizionar ne sfătuiește să ne gândim că în viață nu există decât situații și ține doar de tine dacă le transformi în probleme sau posibilități. Este o alegere. Multe dintre situațiile care apar sunt de fapt alegerea noastră, prin modul în care gândim și simțim, însă întotdeauna va exista și elementul surpriză. Viața va continua să te surprindă, uneori plăcut, alteori neplăcut. Tu alegi lentilele cu care te uiți la surpriză.
Pick pink!
Namaste.
