YOGA
Închidem ochii. Relaxăm umerii. Fruntea, inima și pelvisul sunt aliniate. Așezăm palmele deschise către cer,…
De câte ori nu ți-a trecut prin cap să arunci salteaua de yoga direct sub…
Omul ar trebui să fie în căutare de TOT. Nu de increment, nu de mai…
Dacă în societatea vestică ne bazăm pe fapte și rațiune fizică, tradiția yoga, estică, bazată…
De câte ori nu ți-a trecut prin minte ideea că reținem emoțiile în corp? De…
Sistemul de Yamas, valori morale puternice și nenegociabile, așa cum le numește Patanjali în ale…
Imunitatea este capacitatea corpului de a reveni la homeostazie, la echilibrul său intern. Potrivit Yoga…
Sunt atâtea tipuri diferite de yoga practicate în întreaga lume, indiferent de ceea ce cauți,…
Unde mintea fuge, trupul urmează. În loc să forțezi, permite, dă voie energiei să circule.…
Yoga este mișcarea minții, a corpului și a spiritului în echilibru, către echilibru. Un nou…