YOGA
Salteaua pentru yoga este acel obiect personal care te conectează cu practica ta, indiferent unde…
Sănătatea fizică și mentală nu au fost parcă niciodată mai greu de menținut sau de…
Suferința… Este perfect normal să fie acolo. E parte integrală din fiecare om. Precum iubirea…
Beneficiile unei practici constante de meditație sunt de necontestat. Acea stare de suspensie a gândurilor,…
Îți amintești ultima dată când ai fost complet concentrat/ă în timp ce făceai o activitate?…
Ai tot auzit de chakre, energie subtilă, prana, dar nu știi mereu la ce se…
Yoga a început pentru mine, simplu, ca o formă de mișcare. Singura formă de mișcare pe care corpul…
Orice skateboarder, atlet sau om poate beneficia de practica yoga. Iar dacă îți place să…
Bandhas sunt “încuietoare” energetice care, din punct de vedere anatomic, ar putea fi definite ca…
În urmă cu 4 ani, când am început să practic yoga, am intrat în sală…