YOGA
Atunci când intri pentru prima dată într-un studio de yoga, întâmpini, adesea, prima barieră: limbajul.…
Ce este fascia și de are de-a face cu yoga? Mai bine zis, ce are…
Atunci când un student dorește să devină un yogi “serios”, apar întrebarile: “Ai un profesor…
De aproape 10 ani de când am început sa învăț sa fac yoga (proces continuu,…
Trikonasana, postura Triunghiului, este o postură de yoga recunoscută pentru beneficiile pe care le asupra…
Hrana este întotdeauna importantă. Însă ceea ce mâncăm înainte și după o oră de yoga…
Breathwork presupune o serie de exerciții de respirație alese cu atenție pentru a relaxa corpul…
Postura Porumbelului (Pigeon Pose) este una dintre cele mai îndrăgite posturi de yoga. Ea este…
Descoperă cum yoga împreună cu partenerul poate avea un impact pozitiv asupra relației de cuplu.…
Un fusion-yoga fresh, energic, multidisciplinar, pregătit oricând să îți întoarcă lumea cu capul în jos. …