YOGA
Namaste înseamnă mai mult decât un salut ce este în trend pentru că sună „spiritual”.…
Cum bine știm, există multe ramuri ale practicii yoga. Kriya Yoga este una dintre ele,…
Coloana vertebrală este stâlpul nostru, al sănătății noastre. Ea reflectă adesea consecințele stilului de viață…
„Lasă totul să se liniștească și inima să se deschidă. Atunci totul va fi foarte…
Vreau să îți vorbesc despre conceptul de vinyasa așa cum l-am (re-)descoperit eu în ultimele…
Fără niciun dubiu, trăim în vremuri în care lumea digitală este în plină expansiune. O…
Fără a avea un centru fizic puternic, orice postură de yoga sau exercițiu poate ridica…
Șoldurile reprezintă o structură complexă din punct de vedere anatomic. Ele sunt locul în care…
Doi profesori extraordinari de Ashtanga Vinyasa Yoga, John și Julia Scott emană împreună ceea ce…
Corpul tău este cel mai loial prieten de-a lungul vieții tale. El nu este doar…