MINDFULNESS
Te întrebi uneori ce se întâmplă de ajungi mereu în aceleași situații de viață? În…
Dacă plouă afară, ploaia nu are nicio vină, ploaia e ploaie și atât. Ține doar…
Mulți oameni doresc să învețe să mediteze, dar de multe ori se simt copleșiți când…
Mantra de astăzi: “Remember to delight yourself first, then others can be truly delighted.” S.A.R.K…
Cu toții cunoaștem ce înseamnă anxietatea, emoțiile puternice, frica sau poate chiar atacul de panică.…
Voi începe ziua de astăzi cu câteva rânduri despre religii. În tot acest război între…
Atunci când practici asane poate fi greu să rămâi mereu concentrat și prezent. După cum…
Yin Yoga este o practică prin care ne putem deschide emoțional și spiritual către natura…
Un mic studiu despre corpul nostru ~Paula Vaida de Almeida, Fondator Yoga Social România~~ Instagram:…
Dacă citești doar cărțile pe care majoritatea le citește, poți gândi doar ceea ce majoritatea…