MINDFULNESS
Pentru mulți dintre noi, acea vorbă blândă, de încurajare poate reprezenta momentul în care începem…
Trăim într-o lume în care informația înseamnă putere, în care tehnologia ne-a facilitat accesul la…
Calitatea vieții noastre este într-o mare măsură dictată de obiceiurile și practicile zilnice pe care…
Un interviu despre identificările cu mintea noastră, cu rolurile noastre, cu munca noastră, cu corpul…
De mică, mi-a fost clar că am puterea să construiesc viața așa cum sunt în interior.…
Aceste cuvinte sunt pentru tine, dar și pentru mine. Fiecare zi se derulează cu repeziciune,…
Bună! Numele meu este Roxana și sunt multiplu campion la chronic overthinking, categoria grea. Mi-am…
În yoga, vorbim adesea despre Pranayama, controlul respirației. Există numeroase exerciții de pranayama care au…
…era frumusețe în fiecare frunză,în fiecare vânt, în fiecare cafeade toamnă. Paula Vaida de Almeida…