LIVING

Calmarea anxietății prin yoga: nervul vag și impactul său asupra sănătății mentale

Anxietatea este una dintre afecțiunile societății curente. Câteodată simțim că am lăsat-o în spate pentru…

În mijlocul iernii: sfaturi simple pentru recăpătarea energiei

Iarna este în toi și deja simțim cu resursele de energie adunate vara trecută se…

Trucuri simple pentru o casă plină de bucurie

În 2021 ne concentrăm pe bucurie, nu ca scop, ci ca produs al fiecărui pas…

Iubirea de sine și iubirea “de tine”

De multe am văzut cum majoritatea suferințelor prin care trecem și a durerilor emoționale pe…

Wellness la pachet: 8 idei de cadouri în 2020

Niciodată nu am fost mai conștienți de cât de important este să avem grijă de…

15 întrebări la care să răspundem pentru claritate în viață

Cu cât pui întrebări mai bune, cu atât găsești răspunsuri mai bune. Ți-am pregatit un…

De ce este important să ai propria saltea pentru yoga?

Salteaua pentru yoga este acel obiect personal care te conectează cu practica ta, indiferent unde…

Despre suferință ca reversul medaliei: acceptarea și integrarea ei

Suferința… Este perfect normal să fie acolo. E parte integrală din fiecare om. Precum iubirea…

Ritualul de lună nouă: energia lunii și manifestarea intențiilor

Luna nouă este despre noi începuturi, despre a cere ceea îți dorești. Atunci când luna…

Povestea celor 3 purceluși și sănătatea ta

Îți amintești povestea: “Cei trei purceluşi”, de Serghei Mihailov? Ce legătură are povestea asta cu sănătatea? Simplu:…