HERBAL APOTHECARY

Povestea celor 3 purceluși și sănătatea ta

Îți amintești povestea: “Cei trei purceluşi”, de Serghei Mihailov? Ce legătură are povestea asta cu sănătatea? Simplu:…

Despre energie, chakre și alte concepte yoghice

Ai tot auzit de chakre, energie subtilă, prana, dar nu știi mereu la ce se…

Cum prepari lapte vegetal din caju acasă?

Cea mai bună descoperire a mea de la începutul pandemiei a fost că am încercat…

Cum ne îmbolnăvesc emoțiile?

Poate că știi deja că un eveniment emoțional determină corpul să creeze proteine care sunt…

Mula Bandha: un ghid pentru începători

Bandhas sunt “încuietoare” energetice care, din punct de vedere anatomic, ar putea fi definite ca…

3 rețete cu spirulină, delicioase, ușor de făcut și super sănătoase

Spirulina este într-un fel superalimentul la modă al momentului. Vitamine și minerale, proteine ​​vegetale ……

Cânepa: o alternativă de curățare a solurilor poluate

Imaginează-ți o plantă care prosperă într-un sol contaminat și pe lângă asta curăță și solul…

6 posturi de yoga pentru relaxarea gâtului la birou

Este bine știut deja că orele îndelungate petrecute în fața unui birou sau într-un mediu…

5 posturi de yoga pentru diminuarea durerilor din zona lombară

Zona lombară este o regiune ce poate deveni sensibilă pentru mulți dintre noi, mai devreme…

Yogi toes: de ce degetele de la picioare sunt cheia integrității în yoga?

Degetele de la picioare puternice, flexibile joacă un rol cheie în îmbunătățirea echilibrului, a posturii…