FITNESS
În lumea agitată în care trăim, este o provocare să găsești momente de liniște în…
Aproape în fiecare zi putem găsi 10-15 minute pentru a dedica atenție corpului nostru. Dacă…
Fără a avea un centru fizic puternic, orice postură de yoga sau exercițiu poate ridica…
Știați că Dr. David R.Hawkins a elaborat o hartă a nivelurilor de conștiința umană, denumită…
Dacă am alege ca mișcarea, sportul, să fie parte importantă pentru noi, foarte multe beneficii…
Încearcă această secvență de yoga inspirată de energia primăverii și a cărei intenție este să…
Deși ne place să facem yoga pentru că ne dă timp să ne mișcăm mai…
Ce este fascia și de are de-a face cu yoga? Mai bine zis, ce are…