În fiecare număr, Yoga Social aduce idei și sfaturi pentru un anotimp frumos. În Yoga Social #7 | Primăvară 2022 ne-au însoțit următoarele lucruri faine pe care încă le recomandăm cu căldură. Le împărtășim cu tine și sperăm să ne primești în călătoria ta prin numerele revistei noastre.
Timao Biom/Timao Metale Grele/Timao G7
Suplimentele Timao pentru un corp și o minte sănătoase. Produsele sunt sub forma unor tincturi din plante care au rolul de susține corpul în lupta cu diverse afecțiuni. Le poți găsi pe www.naturalhealing.ro.
Minciuni pe canapea, Irvin Yalom
Un roman plin de revelații surprinzătoare care ne dezvăluie cât de vulnerabili suntem, fără excepţie, în faţa singurătăţii şi nevoii de iubire.
The undiscovered self, Carl Jung
O carte inedită care cercetează dilema individului în societatea curentă. Un studiu despre sine prin care inviți momente de meditație continue asupra sinelui tău interior.
Aerul proaspăt al dimineții
Deschide fereastra dimineața și respiră aerul mai liniștit al dimineții. Dacă stai în zone pline de verdeață și liniște, cu atât mai bine! Există atâtea elemente vitale pentru noi în aer și trebuie să profităm de ele prin simplul act de a respira aer proaspăt, dimineața. Un răsfăț pentru corpul și mintea ta.
Rugăciunea
Un simplu „Mulțumesc, Doamne!” poate deveni cea mai puternică rugăciune în aceste vremuri. Rugăciunea nu este ceva ce trebuie învățat, ci acele cuvinte pe care inima ta le alege pentru a comunica cu divinitatea. Transmite zilnic gânduri frumoase celor dragi și celor aflați în momente grele. Câteodată, acel act poate muta munții din loc.
Mânâncă verde
Primăvara aduce o abundență de salate, spanac, leurdă, dragavei, ștevie, urzici și alte frunze pe care bunicii noștri le devorau în ciorbe, tocănițe și salate. Există atât de multă hrană în aceste mâncăruri, așa că profită. Mânâncă mult verde în farfurie, bucură-te de ceea ce mama natură ne oferă în acest sezon.