Despre energia kundalini pe înțelesul tuturor

What the kundalini is this?

Kundalini în sus, kundalini în jos, tot întâlnim acest cuvânt în ultimii ani la tot felul de cursuri de dezvoltare personală sau spirituală, pe site-urile unor maeștri spirituali/guru/psihologi/terapeuți, etc., în diverse circumstanțe de spiritualitate, ba chiar și în social media.

Contextul în care apare de obicei acest cuvânt este „trezirea spirituală” sau „trezirea energiei kundalini”, „șarpele kundalini”, etc., dar puțini sunt cei care înțeleg în profunzime această noțiune.

Scopul acestui articol este doar să ne familiarizăm puțin cu acest concept, trezirea acestei energii este un lucru foarte serios și nu este recomandat ca fără a fi ghidat de cineva și fără a te fi pregătit corespunzător și suficient pentru acest lucru, să faci încercări în acest sens.

Sadhguru, marele yoghin și vizionar explică cât de important este să îți pregătești corpul, mintea și sistemul emoțional comparând acest proces cu „introducerea unui voltaj prea mare într-un sistem care nu este pregătit pentru asta”.

Ce înseamna de fapt kundalini?

Acest cuvânt, de origine hindusă înseamnă răsucire, buclă și este adesea folosit cu înțelesul de „șarpe încolăcit”. Cel mai simplu mod de a înțelege acest concept este să ne gândim la el ca la o energie. Noi toți suntem energie și tot ce ne înconjoară este energie, așa că kundalini este de fapt o parte din noi, despre care astazi vom afla mai multe. Se consideră că această energie este energia primordială, energia vieții și că ea este prezentă în fiecare dintre noi.

În cultura hindusă și în vechea filosofie yoga se crede că această energie este înmagazinată la nivelul chakrei rădăcină, la baza coloanei vertebrale, ca un șarpe încolăcit, în stare latentă. De aici provine denumirea de șarpe kundalini și din credința că odată trezită această energie, se mișcă de-a lungul coloanei vertebrale, precum un șarpe.

Sunt mulți experți în ziua de astăzi care susțin că această învățătură hindusă este învechită și că, de fapt, energia kundalini, care este într-adevăr energia forței vieții, este prezentă nu doar la nivelul unei chakre; aceasta circulă și se manifestă în multe moduri. De asemenea, asemănarea cu un șarpe ar fi doar o figură de stil și că nu este în stare latentă, deoarece fiind energia vieții acest aspect ar fi contradictoriu. Se crede în schimb că noi opunem prin diverse căi rezistențe acestei energii spre a se manifesta pe deplin, motiv pentru care unii o consideră latentă.

Cine are dreptate este mai puțin important. Consider că ceea ce contează cu adevărat este să onorăm în orice fel credem fiecare de cuviință energia vieții, energia creatoare și să fim recunoscători pentru că suntem aceste ființe energetice atât de maiestuos „lucrate” și de inteligent „asamblate”.

De ce e atât de important ca energia kundalini să fie „trezită”?

Vine natural întrebarea de ce e totuși atât de important și de dezbătut acest subiect? De ce vrea toată lumea ca această energie să circule? Pentru că undeva, adânc înăuntrul nostru, cu toții vrem să experimentăm viața pe deplin. De asta suntem aici până la urmă. Să simțim în fiecare celulă a noastră cum pulsează viața, să simțim în fiecare venă râul vieții curgând. Tânjim cu ardoare, fie că ne recunoaștem nouă înșine sau nu, să trăim intens fiecare clipă, să simțim fiecare inspirație, să fim conectați, să simțim apartenența la întreg. Eu cred că de asta e atât de important, pentru că ne dorim „pachetul întreg”. 

Ce pot face să activez această energie?

După cum spuneam la începutul acestui articol, practicarea anumitor tehnici cu scopul de a activa energia kundalini nu este recomandată persoanelor care nu au lucrat niciodată în această direcție fără ghidare și îndrumare. Există o serie de practici precum yoga kundalini, KAP (Kundalini Activation Process) etc. care pot facilita acest proces și care sunt predate de persoane calificate și instruite în acest sens. 

Pentru cei care rezonează cu teoria conform căreia această energie nu doarme, ci doar întâmpină rezistențe în a se manifesta, există practici precum meditația, tehnici de repirație, yoga, mantrele sau dieta vegană, care pot ajuta în înlăturarea acestor rezistențe. 

Fii atent/ă și la posibilitatea de a fi atras în tot felul de practici care nu îți aduc sentimentul de confort, siguranță și încredere. Bazează-te întotdeauna pe intuiția ta când alegi un terapeut, o practică spirituală sau diverse tehnice de dezvoltare personală, dar nu uita și să te informezi temeinic înainte de a face o alegere. 

Nu în ultimul rând, adu-ți aminte că tot ce ai nevoie este deja în tine, ești parte din întreg și puterea ta interioară este suficientă. Dacă totuși simți că ai nevoie de îndrumare pe parcursul evoluției tale, este în regulă, doar fii atent/ă și alege cu inima locul/persoana/terapia, etc. care este potrivită pentru tine.

Ai răbdare cu tine, nu te chinui prea tare să accelerezi procesul de evoluție. În felul acesta grăbești viața însăși. E o călătorie fără destinație, întreaga viață este acest proces de evoluție. Așa că nu te frustra că nu simți energia kundalini, nu te grăbi să o aduci la viață. 

Când vei fi pregătit/ă pentru acest lucru, vei fi suprins/ă să vezi cum se așează de la sine toate aceste aspecte. Și este ok să nu fii pregătit/ă pentru asta, așa cum în clasa a IV- a, spre exemplu nu ai fi fost pregătit/ă pentru examenul de bacalaureat. Asta nu înseamnă că nu erai un copil deștept sau conștiincios. Înseamnă că toate se petrec atunci când suntem pregătiți.

Ai răbdare cu tine și lasă energia vieții să își urmeze cursul, animând fiecare aspect al existenței tale.

Namaste.