Mantra de astăzi:
“Remember to delight yourself first, then others can be truly delighted.”
S.A.R.K
În ultima perioadă am observat tot mai multe postări despre cum să devii un om plăcut sau mai mult decât atât, cum să îți selectezi oamenii care să facă parte din viața ta, iar acest lucru m-a inspirat să îmi așez în ordine ideile pe care le-am acumulat de-a lungul acestor zile, din perspectiva unui simplu cititor. Am încercat să abordez trei teme pe care le consider destul de importante pentru a ajunge la un stadiu de liniște interioară.
1. Energia pe care o transmiți și energia în căutarea căreia te afli.
Toate sentimentele și stările pe care le trăiești au o pondere importantă în crearea personalității tale, iar pentru a găsi oamenii potriviți ție, pentru a-ți petrece timpul prețios trebuie să fii conștient de energia pe care o deții, deoarece ești ca o flacără în apogeul ei, care arde și prezintă în exterior toate nuanțele de roșu și portocaliu, precum ei, așa ești și tu. Dacă în interiorul tău se află beatitudinea mult căutată, în exterior ești o persoană care radiază de fericire și emană numai energie pozitivă, însă dacă în interiorul tău concurează un amalgam de sentimente printre care și cele de tristețe, în exterior chiar dacă nu obeservi pe moment acel lucru, transmiți o energie aparte. Cheia pentru a fi înconjurat de persoane potrivite pentru tine este să știi ce vrei de la tine însuți, iar restul o să vină de la sine. Un lucru pe care nu ar trebui să îl uiți este faptul că persoanele care împărtășesc aceeasi energie ca a ta se vor alătura frecvenței pe care te afli tu.
2. E sănătos să spui nu atunci când simți asta.
Pentru a fi împăcat cu tine însuți atunci când într-un dialog nu spui ceea ce i-ar plăcea persoanei respective să audă, pare a fi o muncă destul de grea și epuizantă, însă cu mici eforturi se poate ajunge la această perfomanță. Atunci când spui nu, automat spui da pentru altceva. Trebuie să asculți chemarea energiei tale, fiindcă în sinea ta, știi cu adevarat ce iți dorești să faci în anumite momente. Contează cum te exprimi față de persoanele din jur, care te influențează să faci anumite lucruri pe care nu le dorești. Nu trebuie să găsești scuze, să inventezi sau să dai explicații, persoana ta e suficientă și la fel este și acel nu al tau, exprimat politicos. Nu uita, the secret to getting ahead is getting started.
3. Nu trebuie să îți ascunzi sentimentele.
Există două tipuri de sensibilități, după cum spune yoghinul și autorul indian Sadhguru: “life sensitive versus ego sensitive”. Atunci când ești sensibil cu privire la propria persoană, tot ce te înconjoară te rănește, iar cheia este să fii “life sensitive” (trad. sensibil față de viață), în loc de “ego sensitive” (trad. sensibil față de propria persoană), pentru a te bucura de ceea ce te înconjoară.
Fiecare ființă își desfășoară activitatea în funcție de abilitățile pe care le deține. Dacă tu te afli într-un moment de suferință, interioară sau exterioară, primul lucru pentru a depăși această fază în care te afli este să acorzi atenția necesară pentru a observa care este izvorul acestei suferințe, iar apoi factorii care antrenează și hrănesc această stare, pentru a încerca, încetul cu încetul, în timp, să le asimilezi. Totuși, această atenție pe care o acorzi suferinței poate să te atragă într-o capcană atunci când mintea ta se axează doar asupra momentului care te-a făcut nefericit, de aici izvorând alte gânduri negative. Nu uita că prin acest lucru nu faci nimic altceva decât să ridici nivelul de suferință.
Namaste!
